Perder Peso Rapidamente

1 Se ha elegido a un cirujano oral confianza. Fecha de ciruga se registra en el calendario. Han adquirido en alimentos blandos y bebidas fras? No creo que lo hiciste. Despus de la ciruga, necesitar tener fcil. Es mejor stock hasta en lo que se necesita ahora. Hacer un viaje a la tienda de comestibles y comprar alimentos blandos fciles que le gustan a usted. Sugiero yogur, queso, leche, compota de manzana, helado, v8, batidos delgados, jugo y agua durante las primeras 72 horas despus de la ciruga. Despus de los tres primeros das se pueden comer alimentos blandos calientes. Abastecerse de, o hacer de las suyas, sopa, caldo, caldo, pur de papas instantneo y frijoles. Si tiene una preferencia de los alimentos que necesitan para ser cocinada luego prepararlos antes de tiempo y congelar. Inicio cocido es mejor y ms nutritivos. Desea dar su cuerpo cada oportunidad para curarse. Si va a hacer alimentos para congelar sugiero que estn almacenados en contenedores de tamaos individuales o en porciones ms pequeas. Esto facilita para comer y hacer con ella. No tendr que preocuparse por la limpieza de sartenes y almacenar los alimentos sobrantes. No olvide cuando compras a comprar dos o tres bolsas de verduras congeladas como maz o guisantes. He encontrado que estas funcionan mejor para utilizar un paquete de fro. Son fciles de forma en su cara y la mandbula. Es bueno tener varios a mano. Cuando uno empieza a descongelar puede ponerlo de nuevo en el congelador y sacar otro.

2 Una vez que se inicio despus de la ciruga slo laicos derecho hacia abajo y ser reina. Otros que le atiende. Cambio en cmodos pj, apuntalar en el sof o en la cama con algunos almohadas y un buen libro o simplemente tomar una siesta. Sueo es muy importante para su cuerpo para curarse. Sueo cuando pueda. El primer da despus de mis injertos siempre fueron los ms incmodo. No se olvide de los bloques de hielo o vegies congelados, salir del congelador y ponerlo en su cara. Probablemente ser dado compresas de hielo en la Oficina de cirujanos, pero generalmente son pequeas y duro. A menudo es slo una bolsa pequea ziplock con agua helada y envuelta en un pao desechable. El paquete casero de vegies funciona mucho mejor. Si tienes cualquier toallas suaves y delgada puede ajustar uno alrededor de la bolsa de verduras para su comodidad.

3 que s que ser probablemente ser sintiendo hambre sobre ahora especialmente si usted se sedado. Ningn alimento o bebida despus de la medianoche, derecha. Bueno, si usted puede resistir ese regao hambre slo intente sip en algunos jugo o comer una pequea cantidad de leche. Lotes y mucha agua, demasiado. No slo lo mantiene hidratado mantendr su sistema de vaciado. Y le har sentir completa as detener Ojal fuera que el hambre inicial. Si cada vez que se toma un trago de agua probar y lo alrededor swish en la boca que le ayudar a mantener limpios los sitios de ciruga. No importa qu tan bien se puede sentir o cmo hambre puede obtener no se dan en la tentacin. Si comer alimentos slidos o masticar antes de los sitios de ciruga se cur ejecutar therisk de les afecta con alimentos. Tambin corre el riesgo de ruptura stiches. Usted no ser capaz de pincel en esas reas por un tiempo y es tan importante para mantenerlas limpias para tener cicatrizacin adecuada.

4 Permanecer en la cama! Si empezar a hacer las tareas domsticas o entretener a amigos o volver demasiado trabajo pronto le corre el riesgo de tener el injerto fallan. Si usted sigue las instrucciones de comer no importa cmo intenta la ingesta de caloras se rebajar. Esto significa que cualquier caloras tener en su cuerpo son necesarios para la curacin. No pierda en actividades ajenas que pueden esperar. Si ests aburrido de leer. Ver pelculas. Jugar en el equipo. Si tienes un porttil puede llevarlo en cama con usted. Es donde estoy ahora. Mi segunda injerto de hueso se hizo ayer. Estoy aburrido, as que pens qu diablos. Voy a probar y hacer algo de dinero para pagar mi ciruga. S aqu estoy escribiendo para ehow. Todo lo que son sus intereses mantener su clave baja de las actividades.

5 Le ha hecho a travs de la primera semana. Usted ha tenido su nombramiento de op de puesto y todo se ve bien. Te sientes bien. Todava es una buena idea tener fcil. Si trabajas y tienes que ir a probar y tomar descansos frecuentes. Si trabaja en la atencin de la salud (incluso aseo, cocina o mantenimiento) llevar una mscara en el trabajo. Todava tiene dos heridas que necesitan cada oportunidad para sanar. Si usted humo trata de resistir durante la primera semana o dos. Si resulta para ser demasiado y despus de cada cigarrillo enjuagar la boca con agua. Si usted es un refresco grande o bebedor de caf o como las bebidas energticas intntelo de nuevo y no participaran de ellos durante el perodo inicial de curacin. Le dir esto: he pagado mi ciruga de su bolsillo. Trabajo como un CNA y volvi a trabajar cinco das despus de la ciruga. Yo estaba expuesto sin saberlo a una infeccin bacteriana. He seguido todas estas recomendaciones excepto dos. No llevo una mscara en el trabajo y no se qued en cama inicialmente. Est bien tambin estaba muriendo de hambre y comi demasiado pronto despus de la ciruga. Injerto de mi error. Fui el primer paciente que mi cirujano tena un injerto de fallar en. Habl a sus colegas sobre ella. Cuando haban visto un error fue con alguien en la atencin de la salud. Senta tan mal que hizo la ciruga nuevamente a ningn costo. Me ha dado todas las advertencias, pero uno. Usar una mscara en el trabajo. Se puede creer que estoy siguiendo todos estos consejos de la Carta de este tiempo. Buena suerte.