Cómo Hacer Un Enjuague Bucal Naturales
Paso 1
Una o dos cucharaditas de salt.It puede ser la sal de mesa normal, yodada o no, o puede usar sal marina. La sal del mar es ms caro, pero tiene mejor sabor para algunas personas, y tambin tiene otros oligoelementos. Sin embargo, dado que est escupiendo esta mezcla, los minerales del rastro, probablemente no le har ningn bien.
Paso 2
Una pinta (dos tazas) de agua limpia. Si es lo suficientemente bueno para cepillarse los dientes con, es lo suficientemente bueno para hacer un enjuague bucal con. Sin embargo, si usted tiene agua muy mal, puede que quiera usar agua filtrada.
Paso 3
Opcional bicarbonato de sodio ayuda a eliminar el moco SodaBaking y cambia el nivel de pH de la boca, pero sabe mal a mucha gente. Usted puede poner una pizca en media taza de la mezcla para probar si te gusta. Si es as, poner hasta una cucharadita en la pinta de solucin salina.
Paso 4
Enjuague y Gargle.If usted tiene dolor de garganta, asegrese de hacer grgaras profundamente. Si las encas una lcera o llaga que agitan por toda el rea afectada en particular. Esto debera contribuir a reducir la hinchazn y aliviar el dolor.
Paso 5
Si usted est aclarado una llaga o una mezcla injuryUse la ms fuerte de solucin salina – 2 cucharaditas por litro. Calentar el enjuague bucal o muy caliente. (Bsicamente, caliente, pero no incmodo.) Enjuague con esta solucin salina caliente por lo menos dos veces al da.
Paso 6
Para obtener un sabor agradable a menta, pruebe con una barra de chicle, o delitese con un poco de t de menta. (O para un sabor ms extico, chupar un clavo o vaina cardomom una.)
