Cómo Prevenir la Sequedad Bucal
Paso 1
Piense acerca de sus medicamentos. Existe algn medicamento nuevo o nuevas frmulas que est tomando? Si es as, que puede ser la causa de su sequedad en la boca. Llame a su mdico y ver si hay alguna otra opcin que puede prescribir.
Paso 2
enjuague bucal de compra especial diseado para la boca seca. Si usted no tiene sustitutos de los medicamentos, un sustituto de saliva funciona bien para aliviar su malestar. Enjuague con esto cada maana.
Paso 3
Mantenga una botella de agua con usted en todo momento. Llevar a uno en su bolso, cartera, o en coche. Cuando usted siente la boca seca que se acerca, toma un sorbo.
Paso 4
Mastique chicle despus de comer para estimular las glndulas salivales. Alrededor de la mitad del da es cuando el sustituto de la saliva la boca seca pierde su poder. Esto es cuando la goma realmente puede estimular la humedad adicional.
Paso 5
Conecte un humidificador antes de ir a la cama por la noche. Sobre todo si se duerme con su boca abierta, un humidificador puede ayudar a prevenir la sequedad en la boca durante la noche.
