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Cómo Utilizar Un Raspador de Lengua

Tuesday, 30 de November de 2010 Lili Dejar un comentario Ir a comentarios

Paso 1

Cepillarse los dientes antes de raspar la lengua. Asegrese tambin de cepillar los dientes detrs de reducir la propagacin de las bacterias de los dientes con la lengua.

Paso 2

La prctica las propuestas de resolucin de la lengua raspando con una cuchara de plstico. A su vez la cuchara al revs y llegar tan lejos como sea posible, el raspado de la cuchara a lo largo de la superficie de su lengua.

Paso 3

Elija el estilo de raspador de lengua que desee, en funcin del tamao de la boca y el tamao del raspador de lengua. raspadores de lengua vienen en forma de rastrillo poco o un arco.

Paso 4

Agarra el raspador de lengua en ambos lados de un rascador de arco o por el mango de una esptula rastrillo. Llegar a lo ms lejos posible en la boca y raspe de atrs hacia adelante con una presin firme.

Paso 5

Enjuagar el raspador de lengua entre cada raspn. Asegrese de lavar todas las bacterias y la saliva que se recoge en el raspador. Usted debe raspar la lengua por lo menos dos o tres veces a la limpieza.

Paso 6

Lvese la boca con una bacteria que mata enjuague bucal despus de raspado de la lengua.

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